糟糕的人生,如何破局重生?

文/咸泡饭

你曾奋力追寻梦想,努力实现目标,付出时间、精力和金钱,但最后放弃了。你付出了成本,却没有变现,没有带来实实在在的好处。

你觉得这些努力和付出是付之东流,你对此感到后悔,还产生了躺平的想法。

曾经做过的努力会白费吗?人生真的可以躺平吗?

这也是一直困扰我的问题,冥思苦想却迟迟得不到确切的答案。回望自己的人生,面对太多的无疾而终,该感到后悔、不甘,还是该坦然接受?

直到有一天,我终于得到了答案,这个答案不是鸡汤,不是自圆其说,而是像“1+1=2”、“两点之间直线最短”……不容置疑,无比确定。

1.

“如果物理学只能留一条定律,我会留熵增定律。”说这句话的人,是清华大学科学史系主任吴国盛。吴教授最青睐的定律,不是牛顿的力学,也不是爱因斯坦的相对论,是熵增定律。而且,和吴教授持相同观点的人,比比皆是,都是某些领域的重量级人物。

熵增定律为什么如此被重视?

因为它揭示了宇宙的终极演化规律。生命和非生命,万事万物都受熵增定律的支配。

这支配万物的熵增定律是什么?

熵,是一个系统中的无效能量,用来度量一个系统的内在混乱程度。熵增定律,是在一个孤立的系统中,如果没有外力做功,那么这个系统的总混乱程度会不断增大。

熵增定律意味着,任何一个封闭系统,在没有外力做功的情况下,就会趋于混乱和无序,最终走向毁灭和消亡。个体生命是这样,组织和团体也是这样,宇宙的最终命运也是这样。

它真是最令人绝望的定律。

2.

你有没有觉得每天被各种琐事牵着鼻子走,每天忙忙碌碌又浑浑噩噩,你想改变可是又无法在瞎忙中抽出身,无法专注精力去做有价值的事情。

你有没有被烦躁、焦虑、难过、虚妄等负面情绪左右着,这些情绪交织在一起,让你很难开心和振奋起来。

你是不是作息不规律,暴饮暴食,经常吃垃圾食品,懒散、拖延、沉迷于游戏和刷手机,虽然心里清楚地知道这样是不好的,但控制不住自己,在自责中继续沉沦着。

以上,都是熵增定律的具体表现,你的工作、情绪、生活,都在不断地走向混乱,变得糟糕。

既然熵增定律已然揭示了万事万物的终极演化规律,那我们是不是可以心安理得地躺平?

不!如果我们不对抗熵增,我们的生活就会脱离掌控,陷于越来越糟糕的境地。

熵增定律在明示结局的同时,也为我们指明了努力的方向,熵增定律的定义,就存在着对抗熵增的办法。

在熵增定律的定义中,有两个条件,一是封闭的系统,二是无外力做功。只有同时满足这两个条件,熵增定律才会可以成立。那么,要对抗熵增,我们就可以从打破这两个条件下手,也就是:一、开放系统;二、主动做功。

3.

先说主动做功。

主动做功,就要持续地投入时间和精力,不断地去追寻新的目标,超越自我,对抗熵增。

工作上,要明确目标,专注于做真正价值的事情,不断学习新的能力,不惧苦思。

情绪上,要释放压力,排解负面情绪,卸下沉重的思想包袱,轻装简行。

生活上,要自律,不要放任身体沉溺于多巴胺制造的快感,要做自己身体的主人,恰如其分地掌控生活。

制订目标,持续优化,日有寸进。

你要坚信“非线性”变化的力量。你所做的很多努力,在相当长的一段时间内都是收效甚微的,看不到明显起色,但是请不要气馁,坚持下去,因为事情的变化是“非线性”的,持续地投入,总有一天,一个微小的变化就会导致巨大的突变,就像给一壶水加热,99°都不会沸腾,可是再加1°水就沸腾了。

4.

再说开放系统。

开放系统,就是排除无用的熵,吸收新的物质、能量和信息。例如人体的新陈代谢,例如阅读一本书,例如通过跑步强健体魄。

华为总裁任正非说:“我们一定要避免封闭系统。我们一定要建立一个开放的体系……不开放就是死亡。”为了打造一个开放的系统,华为每年淘汰10%的干部,淘汰5%的员工,同时招聘新的人才,以此来激活华为。

清除增加的熵,就要断舍离,果断地舍弃一切让你感觉不舒服的人、事、物,远离那些把负能量传染给你的人,拒绝无效的社交,不过分沉溺于物质享受,过简单、纯粹的生活。

每天把要做的事情写在纸上,按照重要程度由高到低进行排序,那些产生价值越大的事情越重要,然后把80%的时间用于做前三件事。后面的事情,想想哪些可以不做,然后舍弃掉。

走出舒适圈,去尝试有挑战的工作。永远不要自我设限,没有什么事情是不可以尝试的,感觉到痛苦,才意味着成长。

不要拒绝漂泊,多见识外面的世界,多拥抱新事物,多和厉害的人交流。

5.

曾经做过的努力会白费吗?人生真的可以躺平吗?

现在,可以回答这个问题了。

我们走过的路,爬过的山,吃过的苦,流过的汗和泪……都没有白费,因为这是对抗熵增的行为,这些努力成就了现在的自己,就算还不够美好,不够优秀,但一定是最好的自己。

人生也永远不可以躺平,因为一旦躺平,熵增就会让人生持续地变糟糕。

继续努力吧,少年,放弃任何借口,迎难而上,总有一天,你会开启开挂的人生。

左岸记:对抗“熵增”就是要主动去做“负熵”的事情,而“负熵”是需要跟自己的天性作对的,要克服懒惰,去做“难而正确”的事情,比如,努力工作,坚持阅读。抗衡“熵增”,需要违反人类作为系统想不断自我堕落的天性,直到工作出成绩,阅读成为习惯。长期坚持下来,这种带来的正向的结果,是超乎想象的。厉害的人,就是不断地养成更多的好习惯,低成本地去做“负熵”的事情,然后变得无比强大。

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞6 分享
评论 抢沙发
头像
欢迎您留下宝贵的见解!
提交
头像

昵称

取消
昵称表情代码图片

    暂无评论内容