越堕落越想堕落

养成一个好习惯不容易,中断一个好习惯只要一天,或者一天也不要。习惯中断一次,总会有下一次,也许当时想的是因为一些事情中断了,不是自己主动中断的,可以被理解和原谅,后面逐渐就会变成主动给自己找理由。

人总是有惰性的,尝到懒惰的甜头后就越陷越深,最后无法自拔,后悔不已却又停不下来。

之所以养成好习惯,是希望能带给自己一些积极的改变,让自己变得更优秀一点。自律改变人生。

道理谁都懂,却不是谁都能做到。

给自己制订了目标,每天提前一天计划好第二天要做的事情,第二天复盘的时候啥也没完成,又继续把今天要做的事放到明天。

努力了半天也没看到成果,因为努力不够坚持不够,这就是为什么同样是做同一件事情,有的人很成功,有的人还在原地踏步最后放弃。因为在你看不到的背后,人家在不断地付出。

严格地要求自己,别为取得的小小进步沾沾自喜,别轻易中断自己的好习惯。想偷懒的时候告诉自己“这样会让我变得更优秀吗”,如果这样做会让自己变得不好,那就别做了。坏习惯一旦养成,调整到自律的状态需要时间,浪费的不仅仅是时间,之前的努力也白费了,原本平静的内心也会变得浮躁。

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